Gymnic Gymnastikball Optiball : Green GmbH

Gymnic® Gymnastikball

Falsche Be- und fehlende Entlastung sowie schlechte Haltung führen auf Dauer zu Verspannungen, Schmerzen, Veränderungen der Knochenstruktur und der Weichteile. Diesen drohenden Veränderungen und Fehlstellungen können Sie durch gezielte Gymnastik in Form von Bewegungs- und Kräftigungsübungen, z. B. mit dem Gymnastikball, vorbeugen. Auch bei bereits auftretenden Beschwerden bietet der Gymnastikball eine rasche Linderung und Haltungsverbesserung, weil er den Rücken auf verschiedene Arten entlasten kann. Zum Beispiel wird der Gymnastikball zum Sitzen - ergänzend zu einem ergonomischen Bürostuhl oder anderen Sitzmöbeln - empfohlen: Setzen Sie sich dafür 2 - 3 Mal täglich für je 20 - 30 Minuten auf den Gymnastikball. Achten Sie hierbei unbedingt darauf, dass Sie die richtige Gymnastikballgröße verwenden und der Ball korrekt aufgepumpt ist.

Einsatzbereiche des Gymnastikballes:
- Haltungsschule / Rückenschule
- Säuglings- und Geburtsvorbereitungsgymnastik
- Gruppengymnastik
- Rehabilitation
- Rückenentlastende Sitzmöglichkeit

Beim Einsatz für Säuglings- und Geburtsvorbereitungsgymnastik empfiehlt sich zur Sicherheit der Einsatz einer zusätzlich erhältlichen Ballschale, Art.-Nr. 16653 000.

Um für Sie persönlich die richtige Größe auszuwählen, gehen Sie bitte von Ihrer Körpergröße oder Ihrer Armlänge aus. Wichtig ist, dass der ganze Fuß beim Sitzen Bodenkontakt hat.

Gymnic® Gymnastikball »Optiball«:
Jede Größe ist transparent.

Sie erhalten jeden Gymnic® Gymnastikball mit einer Anleitung.

Material: PVC.
Belastbar bis 300 kg.
Reinigung: mit max. 40° warmem Wasser und neutraler Seife. Desinfektion durch Desinfektionsalkohol möglich.